美国消费者实验室(Consumer
Lab)近日发布了对50种热卖膳食补充剂的抽检结果:

缤纷的颜色,萌萌的小熊模样,“小熊糖”被不少家长作为营养补充剂给宝宝食用,很多家长甚至因此加入海淘大军。不过,近日一条“小熊糖维D含量超标要召回”的消息引发了许多家长的关注。那么,孩子究竟是否需要额外补充营养素呢?

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经常看到一些养生专栏提到吃复合维生素延长寿命:要补充饮食中摄入不足的维生素和矿物质,吃复合维生素是一种比较快捷的方法。确保你每天摄入400个国际单位的维生素D,因为内科报告指出,该剂量的维生素D可以降低7%的早亡几率。

  原标题:善存等4家维生素软糖被质疑营养素含量造假

抽查50种膳食补充剂,其中有12种的存在质量问题。

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图:小熊糖
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图:小熊糖维生素D超标

今天最新大好消息,USANA公司第五次获得美国消费者实验室第一名🥇!为自己能给身边的家人朋友们带来高品质的营养品而感到自豪

复合维生素怎么选?

  法制晚报·看法新闻
据英国《每日邮报》报道,根据一项最新研究,嚼维生素软糖并不能为身体提供适量的营养素。尽管这些软糖甜蜜可口,但测试发现,许多软糖的营养素和矿物质含量与标注不符。美国营养产品评估机构消费者实验室(Consumer
Lab)最近测试了50种常见复合维生素产品,包括5种软糖复合维生素,其中4种软糖的营养素和矿物质含量与标注不符,包括知名品牌美国善存的一款产品。

原因为:微量元素含量与标签含量不符,有的仅为标注量的24%,而有的则超过最高可耐受的157%,这可能会对健康造成一些潜在风险。

◎事件

什么是美国消费者实验室?消费者实验室和USANA

健康人群只要日常膳食均衡,一般不会出现严重缺乏维生素的情况,但对于无法充分摄取多种营养素的人来说,合理选择复合维生素是必要的。美国《预防》杂志最近载文,邀请多位美国营养学专家,总结了不同人群选择维生素补充剂的注意事项,帮助不同人群合理补充维生素。

  尽管许多人通过咀嚼软糖替代了吃药片,以补充一天所需的营养,但营养学家警告,这些软糖的糖衣可能弊大于利。

维生素软糖的问题尤为严峻,一共抽检5种,其中4种不合格:Smarty
Pants,Gentrum,Naturemade,Vitafusion。Smarty
Pants的成人复合维生素软糖缺少维生素B1、B3,铁、镁、硒等复合维生素常见的微量元素,其他三款是因为维生素A含量超标。

加拿大召回小熊糖

美国消费者实验室(Consumer Lab)

普通女性

  截至记者发稿前,美国善存公司尚未作出回应。

【关于ConsumerLab】

ConsumerLab是美国一第三方检测机构,它的目的是帮助消费者以及医疗保健的专业人士鉴别最佳质量等级的健康与营养产品。ConsumerLab每年都会针对复合维生素、及其他营养补充剂等产品进行全面调查,并在官网上公布详细的质检报告。

说起小熊糖,妈妈群里几乎无人不知,不少妈妈会通过海淘、代购等渠道买给自家宝贝食用,很多妈妈甚至以此来给宝宝补充维D。不过,加拿大卫生部日前发出通告,“小熊糖”系列产品中一款维生素D3糖的D含量严重超标,美国保健品公司
Church& DwightCanadaCorp宣布召回。

在美国,有一家著名的营养产品评估机构,称作消费者实验室(Consumer
Lab)。它自1999年创建后,迄今为止,已经检验了数百个品牌的成千种产品。由于它的评估客观、公正,其结论被诸多研究机构和媒体广为引用。

美国塔夫茨大学营养学教授杰弗里·布隆伯格建议,女性在补充维生素时,大多数基本维生素和微量元素都应该摄入100%每日需求量(DV),即每天每人推荐摄入某种营养素的总量,但钙剂是例外。哈佛大学医学院营养学专家海伦·迪里查茨奥斯表示,在选择维生素补充剂时,还应该关注维生素A的剂量。补充超过100%每日需要量的维生素A,会增加绝经期妇女的骨折危险,并增加新生儿出生缺陷危险。为安全起见,最好通过“β-胡萝卜素”补充维生素A。

  研究发现


美高梅注册网址,加拿大卫生部在通告中称,这款小熊糖的维生素D含量几乎是标明剂量的4倍,远超过8岁及8岁以下儿童每天安全服用的标准上限。公告还提醒,如果8岁及其以下儿童维生素D摄入过多,则会导致维生素D“中毒”,可能会引起头痛、恶心、呕吐、便秘、缺乏食欲、易怒、脱水、疲劳和体重下降等症状。

审核内容

孕妇

  部分维生素产品含量与标签不符


此外,同时召回另一款成人维生素产品:

消费者实验室的检查范围涵盖:健康和营养产品(包括维生素、矿物质和其它补充品);运动和能量产品;功能性食品以及个人护理用品。检验的种类包括确认产品成分、测量各种成分的含量、产品纯度、特定成分是否掺有杂质以及产品在体内的溶解性。

如果不是特别缺少某种具体的维生素或微量元素,可选择最基本的复合维生素。孕妇或准备怀孕的女性应该选择“产前维生素补充剂”,因为其中含有较大剂量的叶酸、铁、锌和钙,这些营养素对胎儿健康至关重要。

  在消费者实验室(Consumer
Lab)测试的50种复合维生素产品中,12种膳食补充剂中的维生素A、维生素D、叶酸、钙含量与标签含量不符,有的含量只有标签标注量的24%,而有的含量高达标签标注量的157%,还有的含量超过最高可耐受摄入量,这可能对健康造成一些潜在风险。

维生素软糖的风险

很多家长都担心孩子缺少维生素或矿物质,但是却没有调查清楚,就开始给孩子补。而软糖因为其口感和外观的优势,更容易受到低龄儿童家长的青睐。但是这其中可能潜伏的健康风险,想必没有多少家长关注过。

Vitafusion Calcium
AdultGummyVitamins,原因也是维生素D的实际含量高于包装上的剂量。

测量标准

老人

  而维生素软糖的问题尤为严峻,一共抽检5种,其中4种不合格,Gentrum(善存)成人复合维生素软糖10种维生素不达标,Naturemade(天维美)和Vitafusion(小熊糖复合维生素)9种维生素不达标。Smarty
Pants的成人复合维生素软糖竟然不含有维生素B1、维生素B3、维生素k、铁、镁、铜、硒、铬这些在复合维生素中常见的维生素和矿物质。

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◎市场

消费者实验室的测量标准高于政府主管部门FDA关于膳食营养补充品的标准,它采取的分析方法是主流医学界和营养学界公认严格的方式。FDA将膳食营养补充品划归食品类别,只侧重安全无毒,质量标准和分析方法则留给每家制造厂商自行决定。这就无可避免地造成了一些厂家用低成本低端的无害产品充斥市场,而花更多的钱在营销宣传方面。消费者实验室声明,“我们没有理由看到为什么消费者应该接受这种低质量配方的产品”,所以它采用的是基于最新国际研究成果的严格标准。

50岁以上的老人可选择额外增加维生素D、维生素B12和钙的“老年复合维生素”。大多数老年人在选择铁剂补品的时候不必过于小心翼翼。布莱根妇科医院预防医学主管尤安·曼森博士表示,补铁是否会增加男性和绝经妇女心脏病危险尚无定论。标准复合维生素中的小剂量补铁(每天18毫克),这对大多数人来说仍然是安全的。不过,血色素沉着病患者最好选择不含铁的补充剂。

美高梅注册网址 4Vitafusion(小熊糖复合维生素)

糖分超标

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与片剂的复合维生素相比,软糖添加了白砂糖、果葡糖浆、麦芽糖浆、玉米糖浆等甜味物质。虽然不同品牌都标示了每天的建议量,但是软糖的诱惑力远比咀嚼片要大得多,超过当天标准分分钟的事。糖分摄入过多,不仅增加了龋齿和肥胖的风险,对于孩子来说,更是不利于养成清淡的饮食习惯。

问题产品仍在销售

消费者实验室检测的产品是随机从市场购买的,不接受制造商送检的产品。除了本身做检测以外,实验室还把检测样本送到一些已经获得营养补充品质量检测标准认证的、具有严格检测程序的第三方实验室去检测。消费者实验室定期检测不同的产品并将结果公诸于世。它采用盲检的方式,即检测样品只有编号,没有厂商和品牌的名字,在获得检测结果之后再对照最初的编码方式还原到每个品牌。如果产品没有通过检测,将送到第二个实验室继续复检。全部检测过程都受到消费者实验室的专家监督。

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  此外,测试结果显示,这四款维生素软糖维生素A含量太高。

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在听说了加拿大卫生部宣布召回小熊糖的消息后,记者身边几位宝妈都表示,自家宝宝曾经吃过或现在正在吃小熊糖,除了多种复合维生素软糖,DHA软糖等品种外,也包括此次召回的维生素D3糖。

检测时间

补充剂中其他成分的选择

  研究者说

维生素摄入过多,也不是好事

美国消费者实验室抽检的四款维生素软糖,均涉及维生素A(脂溶性维生素)过量的问题。脂溶性维生素如维A、D、E、K不易排出体外,过量摄入易在体内大量蓄积,从而引起中毒反应。维生素A过量会引起急性、慢性中毒,引起恶心呕吐、眩晕头痛、视力模糊等症状。长期超过标准剂量,会引头痛、食欲降低、脱发、肌肉疼痛僵硬、肝大等问题。

“上次海淘了四瓶小熊糖,还剩两瓶,不敢再给孩子吃了。”家住朝阳某小区的刘女士告诉记者。

消费者实验室定期公布检测结果,而且每隔一两年会对同样的产品再行检测。检测的结果通过一项叫做“产品回顾”的计划公布,付费注册的会员可以随时查询这些检测报告,并且定期收到消费者实验室的最新检测结果。

很多人喜欢选择纯天然成分、无糖、无淀粉补充剂。其实,这并不意味着这些产品更好吸收,价格高的缓释片也未必比普通维生素更有优势。

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