或许,因为有了雷鬼乐,在牙买加(Jamaica)雷鬼马拉松(Reggae
Marathon)赛事中你哪怕闭着眼奔跑,亦能感受这里的热情与慵懒,但你不会舍得闭上眼睛,因为这里有太多美好等着你去看去感受。风靡全球的“旅行圣经”《孤独星球》(Lonely
Planet)这样描述牙买加:“流经珊瑚的清澈河水,如黄油般松软、大米般雪白的沙滩,蔓延到山峰的香蕉林,十分酷的雷鬼舞……让牙买加成为度过美梦般时光的天堂。”完成了马拉松赛事的中国跑团小伙伴们终于真正开始牙买加探索之旅。

  当地时间11月28日,抵达牙买加(Jamaica),面朝大海的那一刻,蓝得不真实的加勒比海、全球最美的白沙滩,让所有的旅途疲惫瞬间被治愈。中国考察团此次出行与明星熊乃瑾、长跑世界冠军孙英杰和多位资深跑者一起,为了去体验那“全世界最悠闲的马拉松比赛”雷鬼马拉松(Reggae
Marathon)。

  估计你们还在为昨日抱鲨鱼的环节震惊,今天,牙买加(Jamaica)又向我们展示了更多狂野和惊喜。不过,此事暂时按下不表,今天还有一条喜讯要先通报:作为第一位跑牙买加雷鬼马拉松(Reggae
Marathon)的中国女艺人,熊乃瑾登上了新浪体育的头条。带着对这个好消息的热烈讨论,我们开始了今天令人难忘的瀑布之旅。

  说马拉松是一种享乐的生活方式,也许有人会不同意,但如果在前面加上“海岸线”三个字,则另当别论。由“全球最美海岸线马拉松”活动甄选别具魅力的美丽海岛,邀请明星、长跑世界冠军以及多位资深跑者一同前往,在浪漫海岸线跑一场专业的国际马拉松赛事,共同感受运动中的“诗和远方”。

  不知不觉,来到牙买加(Jamaica)已经第4天,也进入到了“全球最美海岸线马拉松”牙买加站——雷鬼马拉松(Reggae
Marathon)比赛前的最后一天,中国跑团成员们享受到了特别的小福利——由长跑世界冠军孙英杰为大家进行细致的赛前培训。

  为了赛事方便,我们住在距马拉松起跑点仅几步之遥的尼格瑞尔海滩度假温泉酒店(Beaches
Negril Resort &
Spa),几天的停留,让大家爱上了这里,要离开竟有几分不舍。

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这瀑布是用来攀爬的
  在看到邓斯河瀑布(Dunn’s River
Falls)之前,我们未曾想过瀑布还可以这么玩。邓斯河瀑布是美丽的叠水瀑布,不若庐山瀑布那般飞流直下三千尺,而是层层叠叠、大大小小的瀑布从183米的山顶一路曲折而下。这里无疑是牙买加最受欢迎和最著名的景点,不同年龄、不同肤色的人在激流中攀爬、尖叫,不论探险者或是小朋友,都会在此处找到不同乐趣。

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  昨天傍晚,所有小伙伴不约而同去到海边,因为在酒店海滩看到的晚霞已成为记忆中抹不去的美。

马拉松之旅并不只有马拉松
  感受了沙滩浪漫之后,一场朗姆酒之旅开始了。牙买加朗姆酒在世界上享有盛誉,考察团亲身体验了阿普尔顿庄园(Appleton
Estate)朗姆酒具有历史意义的酿制流程,参观了蒸馏间和库房,看到了朗姆酒如何陈化而成。
 

  或许是带着上头条的兴奋,明星熊乃瑾从开始攀爬就一路领先,渐渐把我们全都甩到了后面。别看她身材纤瘦,遇到险滩急流却是身手敏捷,不愧是练过泰拳的cool
girl。

  这一站目的地是牙买加(Jamaica)和它著名的雷鬼马拉松(Reggae
Marathon)。尽管在到访之前已在网络上做了不少案头研究,但一切美好,真的只有置身于此方能体会。蓝的海、白的沙、一举一动仿佛都带着律动的当地人,让人不由得联想起时下热映正酣的《海洋奇缘》,没想到前几天在影院隔着3D眼镜欣赏的唯美海景此刻就真真切切在眼前。牙买加海洋奇缘,就此启航。

  泳池边的餐厅里仍然飘着雷鬼音乐,大家整齐围坐,听着孙英杰细致、认真地把多年专业经验中如何分配体能、合理补水等内容一一道来,每个人都深感获益匪浅。

  今天早晨,酒店经理为我们送行,除了有人唱起婉转动听的歌,还带来了可爱的人偶,引大家争相合影。

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  朗姆醇香还未散去,团员们又踏上了黑河(Black
River)猎奇之旅。乘坐汽艇进入牙买加最大的通航河流,并穿过牙买加最大的湿地区——黑河低地沼泽,去探索南海岸美景。此地区有记载的鸟类逾100种,濒危的美洲鳄也栖身于此。

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  在牙买加跑步,当然免不了入乡随俗编个雷鬼发型。海滩边有不少编发的手艺人,拽起我们的头发迅速就能在我们头顶编织出各种花样。有趣的是,沙滩上一棵看起来遗世而独立的树,上面竟然挂着“编发”的字样。我们的长跑世界冠军孙英杰和各位资深跑者们就是对着这棵树,在艳阳下忍着头发被牢牢抓紧的疼痛完成了牙买加编发梦。

  驱车去往下一站八条河(Ocho
Rios)的途中,我们经过了“飞人”博尔特(Usain
Bolt)的家乡,看到了他曾经念书的中学;路过了传奇的玫瑰堂大宅(Rose Hall
Great
House)改造的博物馆,据说夜游还能看见曾经的庄园女主人的鬼魂;还看到了牙买加第一和第三大的酒店。哪怕是暂时停下来休息的一个小景点,也让人流连忘返。

  由于常年被水冲刷,瀑布下面的山石湿滑无比,需要穿特别的鞋子。我们中国跑团中有一位小伙伴没穿这种鞋,后来凉拖被水冲走了,光着脚非常艰难地爬完全程。

牙买加,我们来了!
  经过近30个小时的辗转飞行,中国跑团于当地时间11月28日抵达牙买加,面朝大海的那一刻,所有的旅途疲惫瞬间被治愈。

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